I Magnifici nove alla 25^ Maratona di Roma

Roma, 7 aprile 2019 – Nemmeno la pioggia, alla partenza, ha fermato il coraggio dei maratoneti sulle strade di Roma. Un percorso di 42,195 chilometri unico al mondo. Una corsa tra arte, storia e cultura. Una gara che si corre tra monumenti e siti di interesse archeologico. Tra questi coraggiosi anche i miei carissimi amici Leggi di piùI Magnifici nove alla 25^ Maratona di Roma[…]

4 Settimane di allenamento per una 10 Km primaverile

La 45^ RomaOstia Half Marathon é ormai una storia alle spalle, una storia già scritta. Per chi non ha programmato la partecipazione alla prossima Maratona di Roma ed ha voglia di preparare una 10 chilometri primaverile è stato pubblicato sul sito, nella sezione Articoli/Allenamenti, un programma di allenamento base di sole 4 settimane per correre Leggi di più4 Settimane di allenamento per una 10 Km primaverile[…]

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La Preneste di corsa……..verso Ostia

Dedicato ai miei amici della Podistica Preneste…. di corsa verso Ostia Domenica 10 marzo 2019, poco meno di 9.000 appassionati di running sono partiti da Roma alla volta del lido di Ostia. Come è andata a finire? Beh, ha vinto l’etiope Guye Adola con il tempo finale  di 1:00’17”, precedendo di 6 secondi scarsi il Leggi di piùLa Preneste di corsa……..verso Ostia[…]

2018 – Gare e Classifiche

Al termine dell’annata podistica appena conclusa, come di consueto, è tempo di Classifiche. Nella qualità di responsabile delle classifiche e a nome di tutto il Direttivo, desidero salutare e ringraziare tutti gli amici podisti per la partecipazione alle gare, per la passione, per l’impegno costante, nonchè per il coinvolgimento alle varie attività del gruppo. Ognuno Leggi di più2018 – Gare e Classifiche[…]

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